#10 - Del Bonetti: psicologia aplicada ao ciclismo

Notas do episódio

Muito além de estar se sentindo bem.. de ter prazer em realizar os treinos... de não se sentir ansioso antes de uma competição... é ser mentalmente estratégico durante um treino. Você já tinha pensado nisso? Sabia que essa possibilidade existe e que gera muitos resultados? Pois é.. o psicólogo do esporte, Del Bonetti, bateu um papo super importante conosco sobre a importância de colocar em prática durante os treinos ferramentas mentais que auxiliam no aumento da performance. Acompanhe-nos nas redes sociais para ficar por dentro de tudo: @powercast.ciclismo