#12 - Gabriel Vargas: planilhas de prescrição de treino à distância

Notas do episódio

Você já parou para pensar que a maioria das prescrições de treinamento no MTB são feitas a distância? O ciclista é o executor. O treinador é aquele que deve conhecer e guiar o ciclista nesse processo. Mas quais os desafios de se guiar um ciclista que mal se conhece? Quais os aspectos relevantes dessa relação que devem ser colocadas em práticas para que uma planilha seja de fato individualizada? Bom, Nosso bate-papo desta semana é com o experiente treinador Gabriel Vargas Há 6 anos vem treinando experientes atleta do cenário do MTB. Sempre crítico com relação ao processo de treinamento procura entender o equipamento, o responsável por conduzir o atleta a seus resultados. Cria conteúdo nas mídias Bikemagazine e Bike Action, procurando compartilhar experiências e desenvolver o ciclismo no Brasil. #bicicleta #bike #mtb #ciclismo #cycling #pedal #bikelife #mountainbike #ciclista #mtbbrasil #bici #bicycle #pedalar #strava #trilha #mtblife #cycle #roadbike #esporte #bikes #shimano