Não adianta!

Notas do episódio

Já aconteceu com você: mal acorda, já está se sentindo angustiado, deprimido e não sabe explicar a razão disso? Por que às vezes, sem nenhuma razão aparente, somos bombardeados com pensamentos negativos, nos sentimos oprimidos e angustiados, amedrontados com pensamentos maus e derrotistas? O que fazer?