Sentimentos e emoções

Notas do episódio

Está na hora de aceitar, reconhecer e expressar seus sentimentos! Quanto mais você aprende a aceitar e reconhecer seus sentimentos, menos tempo você gastará em redemoinhos emocionais e mais energia terá pra viver a vida. Quanto mais você aprender a aceitar e respeitar seus sentimentos, mais seguro se torna expressá-los!