Prática de Coração Aberto

Notas do episódio

Prática que promove a abertura do peito, fortalecendo a musculatura das costas. Enfrente os desafios da vida de coração aberto, sentindo-se amparada e colhida pela parte posterior do seu corpo. Prática corporal de relaxamento facilitada por Marília Costa - @mariliacosta_movimento