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Práticas de Mindfulness - Episódios e informações | Podster

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Práticas de Mindfulness

Saúde e Fitness · Semanal

Práticas de Mindfulness

4

episódios

4 episódios

NOVO EP10 de abr · 07:22

Buscando Atenção no Presente

Áudio de meditação guiada de 7 minutos para iniciantes. Buscar atenção no presente é um dos fundamentos de Mindfulness.

00:00 / 07:22

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Práticas de Mindfulness para você praticar de forma independente em qualquer lugar. A cada semana um novo episódio.

Saúde e Fitness

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