#3 - Vida saudável ou meter o pé na jaca feat. Cakes Martinez

Notas do episódio

E aí, já ouviu a palavra do Cross Fit hoje? Prepara o seu lookinho fitness, beba bastante água meninxs, que agora você vai suar! No episódio dessa semana convidados a PERFEIÇÃO em pessoa que é Cakes Martinez para falar um pouco sobre sua rotina um tanto quanto agitada no seu Home Box e pelos Box de Cross Fit do Brasil. Essa atleta incrível contou T-U-D-O e deu aquele incentivo que eu (@teuslemos) e a Tay precisamos. O episódio está mega divertido e claro, tivemos as indicações da semana com o que tem de melhor na semana, não perde, ouve aí, aproveita pra ouvir enquanto treina, liga o seu radinho aí e bora de exercitar com a gente! <3 Se você ainda não segue as redes do podcast, corre pro ig @precisamospodcast ou fale com a gente no nosso email: precisamosfalarpod@gmail.com por lá você pode mandar suas sugestões, críticas, elogios (que a gente vai amar ler tudinnnnnho) <3 Nossas redes pessoais: @teuslemos (ig) | @teuslemoss (twitter) @tay__rosa (ig) @cakesmartinez (ig) | @cakesmartinz (twitter)