Dicas para parar de procrastinar

Notas do episódio

Nós não somos multi tarefa. Ao tentar fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo o máximo que você vai conseguir é executar várias tarefas de forma ruim. Portanto, não deixe redes sociais, emails, analytics ou qualquer outra coisa que pode ser checado com frequência ao alcance. O celular dificulta, mas não é o único vilão. Se você trabalha no computador é muito tentador abrir diversas abas.