Por que as dietas fazem você engordar?

Notas do episódio

Perder peso e depois ganhar tudo de novo (e mais)? Não se trata de falta de força de vontade, mas sim da reação do seu corpo, que se defende. A jornalista francesa Marine Revol explica por que as dietas são ineficazes a longo prazo e como adotar uma abordagem mais saudável. 🎧 "Preciso te contar" é coproduzido pela revista ELLE France e pela Louie Media, com o apoio da Plan International e da The French Touch Initiative. https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter A clonagem de voz neste episódio foi feita por Fameplay.ai Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.