Exercício Flexão Nórdica (Nordic Hamstring) em Jogadores de Basquete #34

17 de setembro de 2021·10:27

Notas do episódio

O preparador físico Adriano Vretaros discute algumas características do exercício flexão nórdica e sua aplicabilidade em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #atleta #basquete #basquetebol #baloncesto #basketball #basketballtraining #basketballconditioning #pallacanestro #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #fisiologiadoexercício #biomecânicaesportiva #preparaçãofísica #condicionamentofísico #treinamentofuncional #movimentofuncional #nordichamstring #flexãonórdica #fitness #strengthandconditioning #sportstraining #entrenamientodeportivo #basquet #basket #isquiotibiais #prevençãodelesões #sport #athlete #sportsinjuries #injuryprevention #sportsbiomechanics #cinênciasdoesporte #sportsscience #sportscience #physicalpreparation #podcast #desempenhoesportivo #basketballplayers #jogadoresdebasquete #treinamentodeforça #exercício #treinamentoexcêntrico

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