Flutuação das Cargas nos Microciclos do Basquetebol #159

Notas do episódio

O preparador físico Adriano Vretaros aborda acerca das possibilidade de flutuação das cargas nos microciclos do basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 X: @adrianovretaros YOUTUBE: @adrianovretaros #esportes #sports #atletas #athletes #strengthandconditioning #basquete #basquetebol #basketball #basketballplayers #basketballconditioning #basketballperformance #baloncesto #pallacanestro #basquetbol #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #condicionamentofísico #acondicionamientofísico #preparaçãofísica #preparaciónfísica #microciclos #microcycles #periodization #periodização #sportsscience #sportscience #coachvretaros #podcast #ciênciasdoesporte #sportsperformance #desempenhoesportivo #athleticperformance #humanperformance #teamsports #esportescoletivos #deportescolectivos #workload #cargadetreinamento #strengthtraining #treinamentodeforça #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsbiomechanics #biomecânica #fadiga #fatigue