Hipertrofia Muscular em Jogadores de Basquete #01

5 de março de 2021·07:45

Notas do episódio

O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca do treinamento de hipertrofia muscular em jogadores de basquete. Mais informações sobre este conceito pode ser encontrado no meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional

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