Modelo "U Invertido" de Distribuição das Cargas na Pré-Temporada do Basquetebol #177

Notas do episódio

O Adriano Vretaros discorre acerca do modelo "u invertido" de distribuição das cargas na pré-temporada do basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 X: @adrianovretaros YOUTUBE: @adrianovretaros #sports #esporte #athletes #atletas #strengthandconditioning #basketball #basketballconditioning #basketballperformance #basketballtraining #basquetecbb #basquete #basquetebol #basquetbol #baloncesto #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #sportstraining #fitness #condioning #physicalpreparation #preparaçãofísica #preparadorfísico #preparaciónfísica #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #acondicionamientofísico #sportsscience #sportscience #sportsperformance #athleticperformance #coachvretaros #podcast #physicalconditioning #periodização #periodization #preseason #prétemporada #workload #cargadetrabalho #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #treinamentodeforça #strengthtraining #humanperformance #desempenhohumano #desempenhoatlético