Treinamento do Núcleo Corporal em Jogadores de Basquete #08

23 de março de 2021·25:33

Notas do episódio

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o treinamento do núcleo corporal (core training) em jogadores de basquete. Mais informações sobre este tema podem ser encontrados em meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional

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