Longevidade e projeto de vida 60+ | EP 09 PREVCAST FORLUZ

Notas do episódio

Viver mais é uma conquista, mas também um desafio: como ter longevidade com qualidade de vida? Ter uma rotina produtiva e mais feliz após os 60 anos envolve escolhas, vínculos e novas perspectivas para essa fase que pode (e deve) ser plena de significado. Neste episódio, Márcia Costanti conversa com Maria Helena Cabral (@60demais), Diretora de Comunicação da Associação dos Eletricitários Aposentados e Pensionistas da Cemig e Subsidiárias (AEA-MG), sobre como envelhecer com bem-estar, os conselhos para quem se aproxima dessa etapa, os vínculos que fazem a diferença e como encarar a aposentadoria na prática. Assista ao PrevCast no YouTube ou ouça nas principais plataformas de áudio. Acompanhe também a Forluz — o maior fundo de pensão de Minas Gerais — pelo site www.forluz.org.br ou no Instagram @forluz_oficial. Conheça mais sobre a AEA-MG nos canais oficiais: Site: https://aeamg.org.br/ YouTube: https://www.youtube.com/@portalaeamg Instagram: https://www.instagram.com/portal.aeamg/