Corpo, mente e resultados: o segredo da produtividade feminina sustentável - Episódio #09

Notas do episódio

Neste episódio, recebemos a psicóloga Marluci Azevedo, especialista em neuropsicologia e fundadora da PsicoLeve, um espaço terapêutico integrado no coração de Niterói. Com mais de 8 anos de experiência clínica, Marluci atua no tratamento de transtornos como ansiedade, TDAH, dificuldades cognitivas, e também em temas como autoestima, foco e produtividade — especialmente para mulheres autônomas, empreendedoras e empresárias.Falamos sobre os impactos do ciclo menstrual na saúde emocional da mulher, e como é essencial reconhecer nossos ritmos internos, nos respeitar em cada fase e aprender a gerenciar as emoções com mais leveza e autocompaixão.🔺 Toda mulher passa por momentos de alta energia e fases em que precisa andar mais devagar — e tudo isso faz parte de um ciclo natural que precisa ser acolhido, não negado.Se você busca mais equilíbrio entre produtividade, saúde mental e os desafios do dia a dia feminino, esse episódio é pra você. Uma conversa profunda, esclarecedora e, acima de tudo, necessária.📍 Disponível no Spotify e no YouTube.Dê o play e vem com a gente nessa jornada de autocuidado e consciência!