# Episódio 105 - Ciência e prática na natação: uma conversa com Ricardo Fernandes

Notas do episódio

Quanto já sabemos sobre natação? E, diante de todo esse conhecimento, por que ainda existe tanta distância entre aquilo que a ciência produz e o que professores e treinadores fazem diariamente na piscina? Durante o BMS 2026, tive a oportunidade de conversar com o Prof. Dr. Ricardo Fernandes, docente da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto e um dos pesquisadores de referência internacional na investigação aplicada à natação. Ricardo construiu sua trajetória transitando entre diferentes perspectivas do esporte — como pesquisador, professor e treinador — e tem uma produção científica fortemente relacionada à fisiologia, biomecânica e à compreensão integrada do desempenho em natação. Nossa conversa, porém, foi muito além de resultados de pesquisas. Falamos sobre tradição e inovação, sobre a necessidade de questionarmos práticas que continuam sendo reproduzidas simplesmente porque “sempre foram feitas assim” e sobre a responsabilidade compartilhada entre pesquisadores e treinadores para aproximar ciência e prática. Discutimos também inteligência artificial, formação acadêmica, interdisciplinaridade, interpretação de médias, individualização do treinamento, avaliação do lactato, relação entre clubes e universidades e a importância de integrar fisiologia, biomecânica, treinamento e pedagogia. E chegamos a um tema que considero particularmente importante: o ensino da natação. Ricardo relembra dados de um estudo realizado com jovens nadadores e chega a uma conclusão bastante clara durante nossa conversa: “o ensino é a base de tudo”. No final, conversamos sobre algo que atravessa todo este episódio: a importância de continuar estudando. Mesmo professores, treinadores e pesquisadores experientes continuam tendo dúvidas. Aprender exige reconhecer essas dúvidas, fazer perguntas, procurar outras perspectivas e permanecer aberto a rever aquilo que acreditávamos saber. Este episódio é para professores, treinadores, estudantes e pesquisadores que não querem apenas acumular informações sobre natação, mas compreender melhor como transformar conhecimento em prática. 👉 Se você também acredita na formação continuada, conheça a Comunidade Legado Azul, um espaço de estudo, discussão e troca entre profissionais da natação. Talvez nunca tenhamos todas as respostas. Mas podemos continuar fazendo perguntas melhores. Porque estudar sempre vale a pena.