DICAS DE SAÚDE 3 - DICA DE COMO CONTROLAR O ESTRESSE CRÔNICO

Notas do episódio

Em meu consultório venho atendendo muitos pacientes com quadro e sintomas de estresse crônico que não tinham idéia do problema. Assim, resolvi fazer este PODCAST sobre COMO CONTROLAR O ESTRESSE CRÔNICO com dica para você fazer em casa. Deixo aqui o artigo COMO CONTROLAR O ESTRESSE CRÔNICO no link abaixo: https://www.xn--reveleesoluesemsade-gyb80a6d.com/2020/02/comocontrolaroestressecronico.html CURSO DE MEDITAÇÃO PARA INICIANTES - torne-se uma pessoas mais calma, feliz e saudável. Onde encontrar clique no link abaixo: http://bit.ly/2SoAd71 Sou Andrea Nunes é gerontóloga, educadora (UERJ) e terapeuta ortomolecular (Universid Unyleya - Espanha) com especialização em nutrição clínica (IPED- New York University), nutrigenômica, nutrigenética e epigenética (Universid Unyleya - Espanha), Fisiologia Hormonal do Envelhecimento (Grupo Longevidade Saudável) e pós-doutorada em neurociências (USP). Me siga para mais conteúdos de saúde integrativa: blog: https://www.reveleesoluçõesemsaúde.com Instagram: https://www.instagram.com/andreanunes_ortomolecular/ Facebook: https://www.facebook.com/reveleesolucoesemsaude/ #dicadecontroledoestresse #estresse # cansaço #dicasdesaude #saudenatural #saudeenutricao #emagecerrapido