Meditação guiada de relaxamento profundo e aterramento com a mãe natureza

Notas do episódio

Se esta meditação te acolheu, a comunidade do Projeto Meditar é o seu próximo refúgio: ⁠alemdosilencio.com⁠ Meditação guiada de relaxamento profundo e aterramento com a mãe natureza. Bem-vindo a esta meditação de aterramento. Hoje você se concentrará em se conectar com a mãe terra. Portanto, certifique-se de estar em uma posição muito confortável, em um local onde você possa aproveitar ao máximo o seu tempo. É melhor se você tiver os pés plantados no chão sem sapatos ou meias para esta sessão de aterramento, mas se preferir deitar com os pés elevados, tudo bem também. Não deixe de ouvir esta meditação guiada para uma noite saudável de sono, comentar e compartilhar com as pessoas que você ama. Me ajude a espalhar o bem! Não deixe de seguir meu instagram @meditacaopedro Conheça esta meditação para o sono profundo no Spotify Meditação apoiada pelo ⁠Cozinha AZ⁠ #meditacao #meditacaoguiada #meditacaosono #relaxamentoprofundo Pedro Engler