Nem Todo Cansaço é Seu

Notas do episódio

Ajude o Projeto Meditar através do PIX: pedro@engler.com.br Algumas pessoas entram na nossa vida e nos fazem sentir mais leves. Outras, sem perceber, nos deixam emocionalmente exaustos. Neste episódio, vamos refletir sobre os chamados "sugadores de energia", entender por que algumas relações drenam nossa paz e aprender formas saudáveis de proteger nossos limites sem culpa. Uma conversa profunda sobre autocuidado, presença e a importância de preservar aquilo que temos de mais valioso: nossa energia interior.