🔁 O poder do hábito com Arlete Zagonel e Alvaro Pedrazzani

Notas do episódio

🤔 Já parou para pensar por que fazemos o que fazemos? Nossos hábitos são tão automáticos que não conseguimos perceber a natureza deles. Muitos deles não são benéficos e acabam causando algum prejuízo em nossas vidas. Em contrapartida, a prática de bons hábitos pode revolucionar qualquer estilo de vida, inclusive o profissional. Existem muitos estudos sobre a origem dos hábitos que definem as principais motivações psicológicas do seu aparecimento. Porém, nesse podcast nos limitamos a falar da obra "O poder do hábito" de Charles Duhigg, que foi o estudo base para o treinamento da a equipe de liderança da Maflow do Brasil. Por esse motivo, convidamos a Arlete Zagonel Galperin, quem aplicou o curso, e Alvaro Pedrazzani, um dos participantes. Eles contaram no que consiste a existência do hábito, segundo a obra de Duhigg, e como funcionaram suas teorias na prática no ambiente de trabalho.