Como ter uma "Aterrissagem Positiva"

Notas do episódio

✨ Você mudou de país… mas já chegou emocionalmente? Esse episódio do Prosa Migrante é um abraço para quem está tentando se encontrar no meio de um recomeço. Recebi a psicóloga Vivian, criadora do modelo Aterrissagem Positiva, para uma conversa profunda e leve sobre o que ninguém conta da imigração: o luto da carreira, a culpa, o medo de estar “fora do tempo”, a perda da língua, a reinvenção depois dos 50 e a busca por pertencimento quando tudo parece novo demais. Falamos sobre redes de apoio, sobre não romantizar a adaptação e sobre como cada imigrante carrega sua própria onda — e o que muda quando a gente finalmente aprende a surfar. Se você está recomeçando, se sente perdida(o) ou se só quer ouvir uma prosa que acolhe, respira junto e te lembra que não existe idade certa para reconstruir a vida… esse episódio é pra você. 💛