O Espelho Quebrado: Reconstruindo a Autoestima na Imigração

Notas do episódio

Este episódio aborda a complexa relação entre imigração e autoestima. As psicólogas exploram como a crença de "não merecimento" pode se fortalecer em um novo país, devido a desafios como a adaptação, o idioma e a cultura. Elas compartilham suas experiências pessoais e oferecem ferramentas para combater essa crença limitante, reconstruindo a autoestima e a confiança do imigrante.