#25 CABE Performance - Treino Funcional e performance desportiva

Notas do episódio

Carlos Bernardo, mais conhecido como CaBe, mudou a abordagem do reforço muscular com os seus atletas depois de uma viagem aos EUA que lhe mudou a visão. Formado em 5 dos melhores centros dos EUA, atualmente trabalha com atletas de Elite mas também com atletas amadores, todos com o mesmo objetivo: melhorar a performance através do reforço muscular, treino funcional e treino de mobilidade.