Ansiedade...Como lidar??

Notas do episódio

Neste episódio a psicóloga Catarina Sakai e o psicólogo Ramon Gomes conversam sobre ansiedade, quais os comportamentos e sensações corporais mais frequentes, o que fazer nos momentos de crise, além de estratégias para enfrentar esse fenômeno psicológico que afeta tanta gente!