No episódio de hoje você irá compreender como se forma o ciclo da autoestima baixa.

Notas do episódio

O ciclo da autoestima baixa envolve um aspiral descendente que que gera culpa, vergonha, senso de merecimento baixo, escolhas e decisões ruins que geram resultados ruins, resultando em mais autoestima baixa, auto crítica alta e auto punição. Compreenda e entenda quais tem sido os padrões que você tem mantido em sua vida. Para conhecer mais do meu trabalho sigam @psico_deusiane no Instagram e Deusiane Santos no Facebook. Um abraço!