T2_Ep.11 - A importância do 2º cérebro.

Notas do episódio

Antes de mais, um ano de 2022, no mínimo, com tudo de bom para ti! :) Decidi começar este ano de episódios com um tema que me é muito querido, a relação cérebro-intestino. Somos aquilo que pensamos… e será que somos também o que comemos? Apesar dos estudos científicos não serem muitos neste aspecto, atrevo-me a concordar com isso. De forma indirecta, o que comemos influencia a criação de um neurotransmissor particularmente especial quando se fala de saúde mental, a serotonina. Será um tema que trarei aqui mais vezes devido à sua importância no mundo da Psicologia! Obrigado por estares desse lado!! Descobre mais sobre o psicoefeito aqui.