T2_Ep.5 - Promover a saúde ou prevenir a doença?

Notas do episódio

A Saúde é “um estado de bem-estar físico, mental e social, total, e não apenas ausência de doença ou incapacidade” (OMS, 1948). Hoje ouvimos falar muito em literacia em saúde, mas será que contribuímos para isso? Importa salientar a importância da influência que temos na sociedade onde estamos inseridos e quando melhoramos os nossos comportamentos e promovemos a nossa saúde somos uma boa influência para os outros. Recorda-te que somos e seremos sempre animais sociais. Entre promover a saúde e prevenir a doença, apesar de poucas diferenças se formos rigorosos, eu prefiro promover a saúde, pois promover algo é melhor que prevenir, e tu? O que me dizes desta ideia? Obrigado por ouvires e apoiares! Vamos fazer psicoefeito!