T4_Ep.5 - Autodependência vs Dependência

Notas do episódio

Olá! Neste episódio concentro-me na diferença entre dependência e autodependência, destacando como as decisões e identidade são influenciadas pela procura de aprovação externa ou provenientes de dentro. Reflectir sobre a importância do autoconhecimento, limitessaudáveis e autoconfiança para fomentar a autodependência e fortalecer a saúde emocional e o crescimento pessoal, são pontos que visam este tema impactante! Obrigado por ouvires e contribuíres para o psicoefeito! Descobre mais www.psicoefeito.com