Psicofe | Arrume Tua Cama - A Importância de Vencer as Primeiras Coisas do Dia

Notas do episódio

Bem-vindo ao canal Escola da Psicologia! Neste vídeo, o psicólogo Harisson Santos explora o conceito do "PsiCoffe" e como arrumar a cama pode impactar positivamente o seu dia. Aprenda como vencer as primeiras coisas do dia, como o despertador e a arrumação do quarto, para melhorar sua saúde mental e bem-estar geral.