Indução hipnótica para controle de ansiedade

Notas do episódio

Eu encontrei 3 pilares para o controle da ansiedade: aceitar, descansar e confiar....a ansiedade é natural, mas se não for controlada e compreendida pode trazer danos a nossa saúde física, emocional e espiritual, nesse episódio lhe entrego um áudio pra que sua mente inconsciente receba essa voz de comando, ajudando a sua mente consciente nesse controle e alívio