Como está sua Autoimagem?

Notas do episódio

Como esta sua autoimagem? Você consegue se olhar no espelho? Você tem vontade de comprar roupas novas? Fica animado para se arrumar e sair para ir ao shopping ou ver amigos? Se sente bem na academia ou fazendo qualquer esporte? Você sabia que uma autoimagem baixa ela é capaz de nos levar a uma depressão? Mas então o que pode ser feito para melhorar a autoimagem? Ouça tudo isso nesse episódio do podcast! #academia #autoimagem #emagrecimento #depressão