Você procrastina muito e no final do dia se sente muito culpado por isso?

Notas do episódio

Esse é meu primeiro episódio aqui no podcast e vou falar sobre a procrastinação quais são seus prejuízos emocionais, e como pode afetar a autoestima. Espero que gostem dessa experiência assim como estou gostando de levar essa ciência para vocês. Aproveito e peço que me sigam lá no Instagram para mais conteúdos @thamirismoura.psi beijos e até a próxima