ANSIEDADE É HEREDITÁRIA? / CANSOU DA ROTINA / PSICANÁLISE / HÁBITOS CONTRA A ANSIEDADE / TRAIÇÃO E ARREPENDIMENTO / CRIANÇA COM MEDO DA MORTE / PAIS BRIGAM, MAS FICAM JUNTOS / COMO EVITAR A ANSIEDADE?

Notas do episódio

PERGUNTAS DOS OUVINTES 045 00:10 – A ansiedade é uma tendência hereditária? 01:19 – Como fazer para driblar o enjoo da rotina? Sinto que não aguento mais nada na minha vida: nem meu trabalho, nem a minha casa e até mesmo a minha família. 02:36 – Na prática, como funciona a psicologia freudiana? 04:33 – Quais hábitos diários podem evitar que a ansiedade aconteça? 06:45 – Eu traí o meu namorado. Me arrependi e jurei para mim mesma que jamais faria isso novamente. Eu ia esquecer isso e tratá-lo com carinho e fidelidade, mas não consigo tirar isso da minha cabeça. Será que, se eu falar, vou me livrar dessa culpa? Também tenho medo de não ser perdoada. 09:25 – Desde que o meu pai morreu, meu filho criou medo da morte e tem pesadelos constantes com ele e os parentes morrendo. Como posso ajudá-lo? 10:59 – Meus pais estão brigando muito, mas dizem que não querem se separar pois já estão velhos. O problema é que eles não têm um convívio saudável. 13:32 – Quando a pessoa já tem crises de ansiedade, como fazer para identificar quando elas acontecem e evitá-las? Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 20/10/2021 ✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA Seja bem-vindo! Seja bem-vinda! O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no Portal Muita Informação!, onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Enfim, ajudar a quem quiser evoluir um pouquinho. Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; relacionamentos amorosos; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química; famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; discriminação social; bullying; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. Não deixe de ouvir, e divulgue para poder ajudar alguém. =================================== ✅SOBRE O AUTOR Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações. Seus projetos atuais incluem novos livros e cursos, sempre preparados para que as pessoas possam se conhecer cada vez mais, e viver de forma mais leve, harmoniosa, alegre e com muito amor por si mesmas e pelas demais. =================================== ✅Instagram: @psicomanzione https://instagram.com/psicomanzione ✅Site: www.sergiomanzione.com.br ✅Podcast (escolha seu app): https://is.gd/psicotidiana ✅Artigos: https://muitainformacao.com.br/busca?q=manzione =================================== ✅PROCURE AJUDA Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil. =================================== Se você gostou do conteúdo, indique para os amigos e, se não gostou, indique para o inimigos... 😉😜