DEPRESSÃO DE NATAL E A ANSIEDADE DE FIM DE ANO / ESQUECIMENTO DAS ATIVIDADES DIÁRIAS É NORMAL? / MEDO DE PAGAR COVID19 / ANGÚSTIA NO AMBIENTE DE TRABALHO / DÚVIDA NO CASAMENTO APÓS DOIS ANOS DE BRIGAS

Notas do episódio

PERGUNTAS DOS OUVINTES 048 00:10 – Estamos no mês do Natal e já começo a ficar deprimido, o que fazer para sair deste ciclo natalino de tristeza versus felicidade? 02:40 – Nesta época fico muito sensível e quero fazer tudo ao mesmo tempo, isso é normal? 03:50 – A correria começou para comprar presentes e festas de Natal, como diminuir está ansiedade? 05:49 – Esquecer tarefas diárias é normal? 07:29 – Já começou uma nova onda do Covid e, com isso, sinto mais medo ainda de pegar a doença. Devo evitar esse pensamento ruim? 09:43 – Como diminuir a angústia que o trabalho gera no dia a dia? 11:33 – Depois de 2 anos brigando com meu marido durante a Pandemia, não consigo me acertar com ele, o que devo fazer para salvar meu casamento? Ou dar um tempo na casa da minha mãe? Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 01/12/2021 ✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA Seja bem-vindo! Seja bem-vinda! O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no Portal Muita Informação!, onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Enfim, ajudar a quem quiser evoluir um pouquinho. Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; relacionamentos amorosos; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química; famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; discriminação social; bullying; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. Não deixe de ouvir, e divulgue para poder ajudar alguém. =================================== ✅SOBRE O AUTOR Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações. Seus projetos atuais incluem novos livros e cursos, sempre preparados para que as pessoas possam se conhecer cada vez mais, e viver de forma mais leve, harmoniosa, alegre e com muito amor por si mesmas e pelas demais. =================================== ✅Instagram: @psicomanzione https://instagram.com/psicomanzione ✅Site: www.sergiomanzione.com.br ✅Podcast (escolha seu app): https://is.gd/psicotidiana ✅Artigos: https://muitainformacao.com.br/busca?q=manzione =================================== ✅PROCURE AJUDA Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil. =================================== Se você gostou do conteúdo, indique para os amigos e, se não gostou, indique para o inimigos... 😉😜