#16 Apego na prática.

Notas do episódio

Entenda como as experiências da infância moldam suas reações hoje. Neste episódio, exploramos a Teoria do Apego na prática: como os estilos ansioso e evitativo influenciam seus relacionamentos e sua carreira. Descubra a neurobiologia por trás da ansiedade e aprenda estratégias para transformar seus padrões e construir segurança emocional duradoura.