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A ansiedade por trás do " e se"

Quantas vezes você já não se deparou com situações no qual você deveria tomar alguma escolha? Bem, o " e se", está geralmente atrelado a ansiedade. Aprender a lidar com tudo isso às vezes pode parecer muito complicado, porém o autoconhecimento tu faz com que nós possamos tirar o melhor de todas as situações.