Redes sociais e uso saudável: pequenos cuidados podem garantir uma navegação leve

Notas do episódio

Em entrevista para o programa Bom Dia da TV Gazeta de Alagoas (afiliada Rede Globo), a psicóloga Ana Carla Gameleira falou sobre como utilizar as redes sociais e a tecnologia de maneira mais saudável e também em temas como “positividade tóxica”, cobranças, ansiedade, tempo de telas, entre outros. É sempre importante pensarmos em uso saudável da tecnologia. Confira o vídeo!