Como conseguir concluir o que eu começo?

Notas do episódio

Esse é um episódio bônus, onde eu respondi a seguinte pergunta que recebi no Instagram: "Eu sempre começo as coisas, me planejo mas não dou continuidade, o que fazer?" Trouxe 04 pontos importantes pra você finalmente conseguir concluir suas metas em 2022. Nos dias 18,19 e 20 de janeiro farei a jornada (A)CALMA para te ajudar a ter mais paciência no seu dia a dia, com seus filhos e nos seus relacionamentos e lá teremos exercícios, apostila, aulas e um encontro no zoom pra conversar e tirar dúvidas. O link para participar está no link do Instagram @adrianalellispsi. Os exercícios são em 03 pilares: organização e planejamento, autoconhecimento e ferramentas de regulação emocional.