#111 - Como lidar com a frustração?

Notas do episódio

A frustração é o sentimento que surge quando não conseguimos o que estávamos esperando. Será que existe uma explicação psicológica por trás disso? Quais seriam as melhores formas para lidar com os momentos de frustração que estão sempre presentes na nossa vida? Confira esse episódio e compartilhe com mais pessoas! Faça terapia com a minha Clínica Online: https://bit.ly/encontrar-minha-psi Receba um resumo semanal do podcast: https://bit.ly/receba-minha-newsletter Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices