#26 - Como Lidar com a Ansiedade e o Estresse?

Notas do episódio

Quem mais aí tem se sentindo mais ansiosa/cansada que o normal? Tenho ouvido muito isso ultimamente em todas as rodas de conversa que participo e nos atendimentos individuais.⁣ ⁣ Eu também tenho me sentido assim! AlÉm de todas as demandas pessoais que todos nós temos, vivemos um tempo difícil também como humanidade.⁣ Por isso, trouxe esse tema aqui no episódio de hoje também! Espero que faça sentido pra vocês! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices