276 - ⁠⁠O maior erro invisível nos relacionamentos (e você provavelmente comete)

Notas do episódio

Você já saiu de uma briga sem entender como chegou até ali? Ou percebeu que estava com raiva de algo que talvez nem tenha acontecido do jeito que você pensou? A maioria dos conflitos nos relacionamentos não começa por falta de amor — começa por excesso de interpretação, e a gente quase nunca percebe isso na hora. Neste episódio, eu te mostro qual é esse erro invisível que desgasta até as relações mais sólidas e como alguns ajustes simples na forma como você se comunica e interpreta o outro podem mudar completamente a dinâmica do seu relacionamento. Porque muitas vezes você não está brigando com a pessoa. Está brigando com a história que a sua mente criou sobre ela. ⁠Clique aqui⁠ para acessar o material de apoio deste episódio. Toda semana temos um material bônus em PDF para você baixar e aplicar os conhecimentos do podcast. - Quer tirar seus planos do papel e viver com mais equilíbrio? ⁠Clique aqui e faça parte da Plataforma Psicologia na Prática⁠, seu espaço para viver de forma leve, prática e consciente! Me acompanhe também no Instagram @alanaanijar Faça terapia com a minha Clínica Online: ⁠Encontrar minha psi Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices