#65 - Aprenda a regular suas emoções

Notas do episódio

Continuando a série sobre Inteligência Emocional, nesse episódio vamos conversar sobre como regular nossas emoções de uma forma saudável. Compartilho com você dicas práticas e exemplos reais pra que você aprenda e comece a gerenciar suas emoções hoje mesmo :) Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices