Comitê Olímpico Internacional cria cartilha sobre Saúde Mental no Esporte.

Notas do episódio

Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é sobre uma cartilha construída pelo Comitê Olímpico Internacional sobre a importância da Saúde Mental para os Atletas de Elite. A saúde mental é pessoal e subjetiva, e inclui: 1. uma sensação de bem-estar interno; 2. sentir-se alinhado com seus próprios valores e crenças; 3. sentir-se em paz consigo mesmo; 4. sentir-se positivo e otimista em relação à vida. Em 2018, o COI convocou uma reunião de consenso no qual contou com 23 especialistas de 13 nações. Esses experts revisaram a literatura científica abordando temas sobre sintomas e distúrbios de saúde mental em atletas de elite. O painel de especialistas analisou 14.689 artigos científicos verificando as melhores evidências atuais para fornecer uma declaração de consenso sobre a prática clínica, um guia de intervenções individuais e sistêmicas para melhorar a saúde mental entre os atletas. No esporte, a saúde mental costuma ser esquecida e negligenciada. É importante reconhecer que as necessidades de saúde mental são tão importantes quanto necessidades de saúde física, e que ambas contribuem para otimizar o bem-estar geral do atleta em conjunto com excelência de desempenho. Referências: https://stillmed.olympics.com/media/Document%20Library/IOC/Athletes/Safe-Sport-Initiatives/IOC-Mental-Health-In-Elite-Athletes-Toolkit-2021.pdf _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.