Ideias sobre resiliência

Notas do episódio

Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é sobre a Resiliência. A resiliência é estudada por várias aéreas da Psicologia, inclusive, pela Psicologia do Esporte. A pessoa que apresenta maior resiliência é aquela que reage melhor aos estressores de sua vida e que sofre menos prejuízos com os mesmos. Uma característica importante da resiliência é a flexibilidade comportamental ou seja, atitudes totalmente diferentes da teimosia, por exemplo. O atleta que desenvolve sua resiliência pode aprender positivamente com as adversidades que ultrapassou. Quer saber mais? Vamos conversar sobre isso? _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.