Saúde Mental é um dos legados dos Jogos Olímpicos de Tóquio.

Notas do episódio

Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é a saúde mental como um dos principais legados dos Jogos Olímpicos de Tóquio. O mundo talvez tenha despertado para algo que nós psicólogos do esporte já gritamos a décadas. A saúde mental é tão fundamental para os atletas quanto suas capacidades físicas e técnicas. A regulação emocional em competições dessa magnitude é primordial para uma boa performance. Que bom que a ginasta, Simone Biles, teve a coragem de expressar suas angústias em continuar competindo por não conseguir estar suficientemente segura. “Minha mente e corpo simplesmente estão fora de sincronia. Não acho que vocês entendem quão perigoso isso é nas superfícies de competições duras. Eu não preciso explicar porque coloquei a saúde em primeiro lugar”. Vamos conversar sobre isso? Referências: http://www.psicologianoesporte.com.br/saude-mental-o-legado-dos-jogos-olimpicos-de-toquio/ _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.