Perdas e Lutos - E agora, o que fazer?

Notas do episódio

Afinal, como funciona o processo de luto após perdas importantes em nossas vidas? Há uma noção comum de que o luto é algo ruim, algo que deve ser evitado, mas quando entendemos mais profundamente sobre o assunto, na verdade, o luto é um processo natural do ser humano frente a mudanças ou perdas significativas em suas vidas. É um fenômeno que todos nós experienciamos durante a vida, entretanto, cada pessoa se sente de uma forma, já que temos diferentes visões acerca da perda. Apesar de ser uma etapa dolorosa, é através do luto que conseguimos superar as perdas e encerrar os ciclos de forma saudável. Nesse episódio do "Dedim de Prosa com a Psicologia" aprofundamos um pouco mais no conceito, explicando as manifestações emocionais, os estágios do luto, e aproximando o assunto à nossa realidade atual frente a pandemia. Por isso, se aqueça nessa manhã fria, com um cafezinho e solte o play! Nos siga no Instagram, @PSICOUNIARAXA!