Sua Saúde Mental É Tão Importante Quanto Sua Saúde Física

Notas do episódio

Como cuidar de uma dor invisível? Será que o cuidado com a saúde física é o mesmo que o da saúde mental? Neste episódio, a psicóloga Janice Veleda vai te contar um pouco da relação entre a saúde mental e a física. O que forma cada uma delas? Qual a importância de reconhecer limites e necessidades e refletir sobre crenças distorcidas? É o que você vai descobrir agora! Aperte o play, feche os olhos e abra a sua mente para a reflexão 💜