EP19 - Como Lidar com o Soneca do Despertador

Notas do episódio

EP19 - Como Lidar com o Soneca do Despertador Você já se pegou usando o soneca do despertador com frequência? O que isso pode significar para você? Será que está precisando descansar mais? Será que o horário que tem ido dormir está adequado? O que você pode fazer para ter mais disposição na hora de acordar? Ouça neste podcast uma prosa descontraída a respeito disto com sugestões de uso da psicologia positiva para lidar com isso. vem com a gente! ❤️ #elucida #elucidame #japarouprapensar #papodeprogresso #psicologiaPositivaNaVeia #virtudes #autoconhecimento #forças #trabalho #sucesso #despertador #soneca https://elucida.me siga-nos no Instagram @elucida.me @danielrmendes @gferrazv Livros indicados no site https://elucida.me/indica%C3%A7%C3%A3o-de-livros Youtube: Bem-estar à Prova de Pressão: https://www.youtube.com/c/DanielRomeiroMendes Já Parou Pra Pensar: https://www.youtube.com/channel/UCCIOax8Hk7w_Ekgd3KT2-8Q