Ansiedade (Rádio Imaculada Conceição)

Notas do episódio

Participação no programa Estúdio Aberto que foi ao ar no mês de novembro. 1. A ansiedade é um sentimento natural, mas pode também se tornar um distúrbio que atrapalha a qualidade de vida. Quando a ansiedade deixa de ser algo natural e passa a ser prejudicial? 2. Quais os principais sintomas físicos e psicológicos de uma crise de ansiedade? 3. Como a terapia clínica pode auxiliar pessoas que sofrem com distúrbio de ansiedade? 4. Segundo a Organização Mundial de Saúde, em pesquisa realizada em 2018, o Brasil ocupa a primeira posição em casos de Transtorno de Ansiedade, com 9,3% da população sofrendo de alguma forma com esse distúrbio. Quais hábitos saudáveis e mudanças na qualidade de vida podem ser adotados para reduzir esta estatística?